逆効果。

深夜に起きましたあずきまくらです。

今夜は電子機器をいじって眠りの妨げにならないよう

親の寝室にiPadと携帯おかせてもらってたんですが

逆効果でした。。

なんか落ち着かないし、

やりたいことやれないストレス？で

腕のあせもとかかいちゃうんですよね。

これはあかん。

というかどれだけ我慢できない人なの私は。

というわけで寝室からiPadと携帯とってきて

この記事を更新している次第です。

多分やりたいことを先延ばしにするのが嫌で

今すぐやりたいし、今までもやりたいと思ったことはすぐ行動に移してきたので

それが習慣になっているのかもしれません。

家にいる間くらいは自由人解放していいよね。

でも私の場合バイト先でもマイペースです。

仕事だからシャキッとはしてるつもりなんですが

周りから見るとそうは見えないみたいですね。。

明日からは逆に寝るまでに思いっきりやりたいことして寝ようかな。

その方がぐっすり眠れそうだと思うんです。

でも２３時に就寝はって目標があるから

やりたいことを寝る前に好きなだけやるために

やらなきゃいけないことを前半でちゃっちゃと済ませるのがいいのかな。

そういえばアメーバの方でしょうさんというイケメンアイコンの人から

アメ友申請が来ていて、内心『これ絶対本人じゃないでしょw』と思いつつも

なんか面白そうなので興味本位でアメ友追加したらトークが送られて来ました。

今の所特に面白い発展はないのですが、

面白いことになったら記事にしようと思います。

でもやめるとかいってるんだよなあ、、かまってちゃんなのかな。

やりたいことやって眠くなったら寝ます。

クマも気になるので早く寝るぞおおおお

生活立て直し企画 生活リズム編⑩

もう企画10回目もいってるのに

１日も２３時に寝て７時に起きれたことがない。。。

よし。明日こそ。

というわけで今日は、まだ色々と見たいネット漫画とかがあるんですが

その楽しみをとって置いて、朝早く起きてまずその楽しいことをだらだらとしつつ

頭覚醒まで持っていきたいと思います。

明日こそ７時に起きる！

（って書いてる時点でやりたい気持ちが。。。）

（どうして７時に起きるのかを考えてないからかもな。

明日こそ考えよう、７時に起きなきゃいけない理由があるのかを）

おやすみなさい

生活立て直し企画 生活リズム編⑨

眠いー眠いー。

今日は９時におきました。

７時に一回起きたけど二度寝した。

アラーム消して二度寝しました。

まだ大丈夫って気持ちがあって

寝たいって衝動に従ってしまうからなんだろうなあ。

間に合う時間に起きれるっていう根拠のない自信があるんです多分。

実際に起きれてるし。不安だったらちゃんと1回目の目覚ましで起きるか

目覚ましかけ直すはず。

現在朝ごはん食べて3度寝したいです。

ちなみに朝ごはんはお母さんが用意してくれるので

朝ごはんバタバタすることもありません。

私は食べるだけです。しかもパン嫌いって言ったら

今日は私だけ雑炊だったし。。

私が７時に起きる日はいつ来るんだ？

７時にどうしても起きなきゃいけない理由がなくて

まだ寝たい気持ちに従ってしまうから

９時に起きるのかもしれない。。

そもそも自分のリズムが９時起床設定なのかもしれないです。

いっそ明日は自然に眠くなる時間に寝て、自然に目がさめる時間に起きてみようかなあ。

寝たい〜。

今日寝るとしたら後２５分だけなので寝ます（おい）

おやすみなさい（）

生活立て直し企画 生活リズム編⑧

こんばんは。

お風呂に入っていたらもうこんな時間でした

今日の２３時就寝は失敗に終わりました。

といってもお風呂に入ってる途中で間に合わないことは

わかっていたんですが、まあいいやと思って

与沢翼さんの動画を見てました。

内容は正直ほとんど覚えてません。

意味ないな。

でも覚えてないってことをわかったことでまずは

スタートラインに立てるんだと思います。

一度聞き流しただけでは覚えなかった。

なら何度も聞き直す必要があるって分かったってことですから。

でも分かっても次の行動を起こさなきゃ意味がないんですよね。

音楽も一回聴いただけでは覚えられません。少なくとも私は。

聴いているだけの時ってまだ覚えてなくて

歌おうとした瞬間からちゃんと覚え出すんですよね。

歌詞を見て、音楽に合わせて歌って、音程をとって

それを何回も繰り返して初めて空で歌えるようになる。

お気に入りでたくさん聴いいてきた曲はいきなりでも歌えたりしますけど

覚えるには相当記憶力が良くない限り繰り返すことが必要です。

それと同じで知識を得るのだって

ただまとめサイトとかをふらふら回って読み流してるだけじゃ

全然ものになってないんですよね。

知った気になってるだけで理解してない、自分の中に落とし込めてない。

だから学習は繰り返さないといけないし、

覚えよう、理解しようとしなくちゃいけない。

私は今までたくさんの時間を

勉強したつもりで何も得ていない無駄な使い方をしてしまっていたので

今日からは予習、復習ちゃんとやろうと思います。

バイトもちゃんと予習復習しなかったから

ちゃんと仕事できてないんだろうな。

失敗は100％自分のせい、そして成功も100％自分のせい。

そう思うことで成功を確実に掴んでいけるらしいです。（曖昧）

一個覚えてたぞ！w

明日は７時に起きます。

７時に起きるために深夜におきて携帯して目が冴えて早朝

なんて事態を避けたいので更新が終わったら電子機器をリビング…は甘いかな

親が寝てる寝室に置いて寝ます。

これでどんなに電子機器触りたくなろうが

親が寝てるから取りにいけなくて寝るしかなくて

明日は７時に起きることでしょう。

…と思ったんですが、

そういや携帯のアラーム使ってる。。。

普通の時計使えばいいな。

あとは明日は７時に起きれば完璧です。

おやすみなさい

自分の生産性が上がる時

好きな人にあげるために描いたアイコン。

今、見ても我ながら上出来だなと思う。

多分私の生産性をあげるには好きな人が不可欠なんだと思う。

好きな人と関わってるといいアイデアが出やすい。

仕事もやる気が出るし、人間関係大切だな。

これからを考える。

私的メモです。

アルバイトすらまともに出来ていない現段階で

正社員になるのは難しい。

→まずはアルバイトを『続ける』ことを考える。

高時給のところには仕事に追いつけず短期間で辞めたくなった

→時給よりも『自分が長く続けられそうか』を重視した職場選び。

成功者からお金の生み出し方を学ぼうとするが

そもそも頭の作りからして違うので上級者用の技は私には使いこなせない

投資なんてその最たるもので私の頭脳じゃマイナスにしてしまう可能性が高い。

→とにかく貯金をする。

気分屋で仕事の能率が高い時と低い時とばらつきがある

→人間だから気分に差があるのは当たり前。

でも職場には仕事でいってるんだから持ち込んじゃダメ。

疲れやすいことが分かっているなら3日に一回休みを入れておく。

職場の人とのコミュニケーション不足

→頑張って喋りかける。話題がないなら探す。

相手も大人なんだからたとえ上っ面であれコミュニケーションは

とってくれるはず。職場でのコミュニケーションは仕事をスムーズにするための潤滑油。

現段階での大体の方向性

⇨長く続けられそうな職場を選びアルバイト石の上にも三年でまずは三年続ける。

アルバイトでもいいから１０年続けられたらだいぶ使える人になってるんじゃないかな

その職場では。お金は基本的に貯金で投資とかは考えない頭悪いから。

長く続けることを考えて働くのは１日７時間まで、3日に１日休む。

できるだけ笑顔。一人一人とコミュニケーション。

今後の目標

・仕事で関わる人ひとりひとりと軽い雑談ができるようになる

・ひとつの職場で長く働く

・お金は貯金する

・3日に1日休みの7時間勤務

・笑顔

生活立て直し企画 生活リズム編⑦

昨日は結局は２３時に布団には入ったけど夜中まで

電子機器触ってて実質寝たのは１時でした。。。

今日からは手の届かない場所に電子機器を置いてから寝ます。

遅く寝たので起きる時間もずれ込み９時起床です。。

まだ眠い。二度寝したい。

でも今日は起きます。

二度寝したい。。。

誘惑に負けそう。

今日は３時半からの仕事なので

二度寝しても問題ないんですけどね。短期的に見れば。

でも生活リズムはバリバリ崩れてるよなあ。。

どうしよう今日は。

次のアルバイト探さなきゃいけないから

まずは証明写真でもとって、履歴書買ってこようかな。

仕事転々としすぎて履歴書書くのがめんどくさい。

自業自得なんだけど。。そろそろ５年とか年単位続くのが当たり前にしたいし

アルバイトじゃなくて正規社員になりたい。

二度寝欲に負けそう

部屋の片付けから始めようかな。