継続は力なり

100%を毎日達成できなくてもいい。50%でも40%でもできたらOK。

2017-08-17から1日間の記事一覧

生活立て直し企画 生活リズム編⑩

もう企画10回目もいってるのに 1日も23時に寝て7時に起きれたことがない。。。 よし。明日こそ。 というわけで今日は、まだ色々と見たいネット漫画とかがあるんですが その楽しみをとって置いて、朝早く起きてまずその楽しいことをだらだらとしつつ 頭覚…

生活立て直し企画 生活リズム編⑨

眠いー眠いー。 今日は9時におきました。 7時に一回起きたけど二度寝した。 アラーム消して二度寝しました。 まだ大丈夫って気持ちがあって 寝たいって衝動に従ってしまうからなんだろうなあ。 間に合う時間に起きれるっていう根拠のない自信があるんです…