おはようございます。今日の起床時間は8：54でした。
目標の起床時間まではあと１時間５４分。
今日は１１時までに寝ようと思います。
最近仕事が休みの日が続くので二度寝をしがちだったり、
日中もごろごろして時間をつぶしがちなので
今日からは夜ちゃんと寝れるように日中は活動しておこうと思います。
次の就職先も決めなきゃいけないし…
生活リズムを整えることでの体調の変化はまだ感じられません。
まあ今日７時に起きられてないしな。
とりあえず、今日の生活リズムメモ。
8：54 起床
起床後 ブログ更新
二度寝欲があるけどグッとこらえて部屋掃除から始めようと思います。
終
